가족이 화면에 묶여 있나요? 디톡스로 자유를 찾아보세요!안녕하세요, 가족과 함께 디지털 균형을 찾으려는 30대 학부모입니다! 아이들 유튜브, 부모 스마트폰… 우리 집도 스크린 타임이 늘면서 대화가 줄더라고요. 2025년엔 디지털 환경이 더 강력해졌지만, 가족 모두 디톡스로 건강한 시간을 만들 수 있어요. 제 경험과 가이드를 공유합니다. 같이 시작해 볼까요? 이전글 : 도파민 중독 없이 소셜미디어 활용하는 현명한 방법 목차스크린 타임과 가족 과다 사용의 신호 디지털 디톡스 5단계 가족 관리 도구 디톡스의 이점 가족 맞춤 팁스크린 타임과 가족https://www.youtube.com/watch?v=Q0UVDZXecU8 스크린 타임은 가족 관계에 큰 영향을 줘요. 저희 집도 아이들 게임, 부모 SNS로 각자 ..