틱톡, 유튜브 쇼츠, 릴스… 1분도 안 되는 짧은 영상이 넘쳐나는 시대입니다. 어느새 "딱 하나만 더 보고 자야지" 했다가 한 시간이 훌쩍 지나버리는 경험, 여러분도 해보셨나요? 🤯 하지만 왜 우리는 이렇게 짧은 영상에 중독되는 걸까요? 그 답은 뇌 속 도파민과 보상 시스템에 있습니다.📌 목차도파민이란? 우리의 행동을 조종하는 신경전달물질보상 시스템: "더 보고 싶다!"를 유도하는 뇌의 메커니즘짧은 영상이 뇌를 사로잡는 이유알고리즘의 힘: 우리의 시간을 빼앗는 전략짧은 영상이 미치는 영향 (장점과 단점)중독에서 벗어나는 방법결론: 균형 잡힌 소비가 답이다🧠 도파민이란? 우리의 행동을 조종하는 신경전달물질도파민은 우리 뇌의 보상 시스템을 담당하는 신경전달물질입니다. 쉽게 말해, "즐거움을 느끼게 해주..