뇌 속 화학물질이 행복을 결정한다!안녕하세요, 뇌과학에 매료된 30대 직장인입니다! 도파민과 세로토닌의 차이를 이해하며 진정한 행복을 찾은 이야기를 공유해요. 2025년에도 유효한 뇌과학 기반 행복 비법을 소개합니다! 이전 글 : 도파민 장기적 행복 관계  목차도파민과 세로토닌의 차이 행복의 혼란 깨달음 행복 조절 5단계 활용한 방법 행복 변화 결과 뇌과학 행복 팁 도파민과 세로토닌의 차이 도파민은 즉각적 쾌락과 보상을 주고, 세로토닌은 안정과 만족감을 줘요. 2025년 뇌과학 연구에 따르면 이 둘의 균형이 진정한 행복의 열쇠입니다! 행복의 혼란 깨달음SNS 좋아요에 집착하며 도파민만 좇던 제가 불안과 허무를 느꼈어요. 세로토닌 중심으로 바꾸니 안정된 행복을 찾았죠.시기상태과거도파민 의존결심세로토닌 탐구..