틱톡, 유튜브 쇼츠, 릴스… 짧은 영상들, 한 번 보면 끊을 수 없죠? 🤯하지만 이런 짧은 영상이 우리의 집중력을 갉아먹고, 공부 효율을 크게 떨어뜨린다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 짧은 영상이 어떻게 우리의 뇌를 변화시키고, 공부 습관에 악영향을 주는지에 대해 이야기해볼게요. 이전글 : 숏츠를 끊고 한 달 내 삶이 완전히 달라졌다 📌 목차짧은 영상이 뇌에 미치는 영향집중력 저하와 인지 과부하즉각적인 보상 시스템과 도파민 중독깊이 있는 학습 능력 감소기억력 저하와 정보 습득 방식 변화효율적인 공부 습관 형성을 위한 해결책짧은 영상, 현명하게 소비하는 방법짧은 영상이 뇌에 미치는 영향 🧠⚡ 짧은 영상은 몇 초에서 1분 내외로 빠르게 흘러가죠.이러한 짧고 강렬한 콘텐츠는 뇌에 즉각적인 보상(도파민)을..