반응형 틱톡2 AI 추천 알고리즘과 도파민 우리는 조종당하고 있다 틱톡, 유튜브, 인스타그램… 우리는 하루에도 수십 번씩 추천 영상을 보고, 알고리즘이 골라준 콘텐츠를 소비합니다.그런데 혹시 이런 경험 해보셨나요?🕒 "딱 5분만 봐야지…" → 1시간 순삭📱 "왜인지 모르지만 계속 보게 돼…"🤯 "어떻게 내가 좋아하는 것만 정확히 추천하지?"이 모든 것은 AI 추천 알고리즘과 도파민 중독 때문입니다.오늘은 우리가 어떻게 AI 알고리즘에 의해 조종당하고 있는지, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 이야기해볼게요. 이전 글 : 숏츠를 끊고 한 달 내 삶이 완전히 달라졌다 📌 목차AI 추천 알고리즘이 작동하는 방식도파민 시스템과 즉각적인 보상알고리즘이 우리의 행동을 조종하는 이유집중력 저하와 시간 강탈의 원리SNS 중독이 정신 건강에 미치는 영향알고리즘의 영향에서 벗어나.. 2025. 3. 7. 짧은 영상이 공부 효율을 떨어뜨리는 이유 🎥📉 틱톡, 유튜브 쇼츠, 릴스… 짧은 영상들, 한 번 보면 끊을 수 없죠? 🤯하지만 이런 짧은 영상이 우리의 집중력을 갉아먹고, 공부 효율을 크게 떨어뜨린다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 짧은 영상이 어떻게 우리의 뇌를 변화시키고, 공부 습관에 악영향을 주는지에 대해 이야기해볼게요. 이전글 : 숏츠를 끊고 한 달 내 삶이 완전히 달라졌다 📌 목차짧은 영상이 뇌에 미치는 영향집중력 저하와 인지 과부하즉각적인 보상 시스템과 도파민 중독깊이 있는 학습 능력 감소기억력 저하와 정보 습득 방식 변화효율적인 공부 습관 형성을 위한 해결책짧은 영상, 현명하게 소비하는 방법짧은 영상이 뇌에 미치는 영향 🧠⚡ 짧은 영상은 몇 초에서 1분 내외로 빠르게 흘러가죠.이러한 짧고 강렬한 콘텐츠는 뇌에 즉각적인 보상(도파민)을.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
